जाने-माने ऋषि (या साल्विया) सबसे पुराने औषधीय पौधों में से एक है। यह पुरातनता में फैल गया, फिर मध्य युग में, और इतना लोकप्रिय था कि ऋषि विशेष रूप से एक औषधीय पौधे के रूप में उगाया गया था। ऋषि भूमध्यसागरीय जन्मस्थान है। आज यह कई यूरोपीय देशों (मुख्य रूप से इटली और दक्षिण-पूर्वी यूरोप में) में खेती की जाती है। यह सुगंधित जड़ी बूटी मुख्य रूप से चॉकलेट, चट्टानी और रेतीले मिट्टी पर पाई जाती है।
- ऋषि घास का मैदान: एक औषधीय पौधे की संरचना
- क्षेत्र ऋषि के उपयोगी गुण
- पारंपरिक दवा में ऋषि का उपयोग कैसे किया जाता है
- वायरल संक्रमण और सर्दी के लिए ऋषि के उपयोग के लिए व्यंजनों
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के अंगों का इलाज करने के लिए घास के ऋषि का उपयोग कैसे करें
- त्वचा रोगों के उपचार के लिए घास के ऋषि का उपयोग
- ऋषि घास के दंत चिकित्सकों का उपयोग कैसे करें
- ऋषि घास का मैदान: Contraindications
पौधे ऋषि घास का मैदान है या, जैसा कि इसे भी कहा जाता है, क्षेत्र - एक बारहमासी झाड़ी 30-70 सेमी लंबा है। आप इसे बैंगनी-नीले घुंघराले फूलों और विशेष सुगंध से पहचान सकते हैं। ऋषि की तीव्र सुगंध और सुखद कड़वा-मसालेदार स्वाद है।मेडो ऋषि आमतौर पर गर्मी के पहले भाग में (मई से मध्य जुलाई तक) खिलता है। इसे इकट्ठा करने का सबसे अच्छा समय फूल से पहले की अवधि है; फूल के साथ स्वाद खो गया है। आज, विभिन्न बीमारियों के इलाज से संबंधित कई क्षेत्रों में ऋषि घास का प्रयोग किया जाता है।
ऋषि घास का मैदान: एक औषधीय पौधे की संरचना
ऋषि के सबसे शक्तिशाली और सक्रिय घटक एक नियम के रूप में, अपने आवश्यक तेल में हैं। ऋषि घास के पत्तों में 1-2.8% आवश्यक तेल होता है। तेल से 0.5 से 1.0% तक पत्तियों और शाखाओं से ताजा होने पर प्राप्त होता है, और ऋषि सूखने पर लगभग तीन गुना अधिक होता है। ऋषि आवश्यक तेल में तेज गंध होती है और इसमें पीला या हरा पीला रंग होता है। ऋषि के जाने-माने औषधीय रूप में कुल 28 घटक पाए गए; मुख्य तत्व हैं: 1,8-ज़िनोल, बोर्नियोल, अल्फा और बीटा-थुजोन। 
इसके अलावा, आवश्यक तेल में निम्नलिखित रासायनिक तत्व शामिल हैं: फ्लैवोनोइड्स, ट्राइटरपेनोइड्स, एल्कोलोइड, डाइटरपेन्स। ऋषि के पत्तों में सैपोनिन, नियासिन, निकोटिनमाइड, एस्ट्रोजेनिक पदार्थ, टैनिक, फ्यूमरिक, कैफीक और फेनोलिक एसिड, साथ ही कार्बनिक एसिड (क्लोरोजेनिक, ursolic, oleanolic, और अन्य) होते हैं। ऋषि में कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम, जिंक, विटामिन सी, बी, विटामिन पी और पीपी की उच्च सांद्रता भी होती है। घास में कड़वाहट, फाइटोनाइड, सुगंधित मसूड़ों, फॉर्मिक एसिड भी होते हैं। ऋषि की जड़ों में क्यूमरिन होता है। बीज में 25-30% फैटी तेल होता है।
क्षेत्र ऋषि के उपयोगी गुण
दवा में ऋषि घास का मैदान ऋषि से कम बार प्रयोग किया जाता है, लेकिन यह अभी भी कुछ उपचार गुणों के लिए जाना जाता है। प्राचीन काल में ऋषि एक महत्वपूर्ण औषधीय पौधा था (ऐतिहासिक स्रोतों में इसे "महान जड़ी बूटी" कहा जाता है)। थाइम, रोसमेरी और लैवेंडर के साथ संयोजन में, ऋषि ने प्लेग के खिलाफ लड़ाई में एक बड़ी भूमिका निभाई। सिरका के साथ ऋषि का रस हर समय प्लेग के खिलाफ प्रयोग किया जाता है। अन्य बीमारियों के लिए जिनके लिए इस औषधीय जड़ी बूटी का इस्तेमाल किया गया था त्वचा के अल्सर, खुजली, पेशाब में समस्याएं, उनींदापन, निमोनिया, सामान्य ठंड और ऐंठन।ऋषि के उपयोग पर कई सिफारिशें, जो पहले से ही मध्य युग में वर्णित हैं, अभी भी प्रासंगिक हैं। ऋषि में निहित उपयोगी घटकों की प्रचुरता, यह विभिन्न बीमारियों से निपटने में सक्षम बनाती है, जिससे आधुनिक मनुष्य पीड़ित होता है।
ऋषि घास का मैदान आज निम्नलिखित बीमारियों के लिए औषधीय पौधे के रूप में प्रयोग किया जाता है:
- ठंडा, फ्लू, वायरल संक्रमण;
- गले में दर्द
- stomatitis;
- ब्रोंकाइटिस;
- खांसी खांसी
- गठिया;
- हल्का अवसाद;
- हाइपरहिड्रोसिस (पैथोलॉजिकल पसीना);
- मामूली परेशान पेट।
ऋषि अत्यधिक पसीना के इलाज में विशेष रूप से लोकप्रिय है। ऋषि के साथ चाय की नियमित खपत दबाने और शरीर के पसीने को नियंत्रित करती है, विशेष रूप से रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में रात के पसीने को कम करती है। शायद, यह monoterpenes और ऋषि पत्तियों में निहित कुछ tannins द्वारा प्रचारित है। फील्ड ऋषि चाय या जलसेक घबराहट उत्तेजना, चिंता, और अवसाद के लिए एक मूल्यवान उपाय है; तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, चिंता को कम करता है, सिरदर्द से राहत देता है। ऐसे मामलों में ऋषि का प्रयोग छोटे, लेकिन अक्सर बार-बार खुराक में किया जाता है।
ऋषि निष्कर्षों की अभी भी स्मृति में सुधार और अल्जाइमर रोग से लड़ने में उनकी क्षमता के लिए जांच की जा रही है। ऋषि अल्जाइमर रोग के हल्के और मध्यम रूपों के इलाज में प्रभावी पाया गया है। ऋषि घास का मैदान कई देशों में मधुमेह के खिलाफ पारंपरिक दवा के रूप में प्रयोग किया जाता है: इसका आवश्यक तेल रक्त ग्लूकोज को कम करता है। इसके अलावा, ऋषि नर्सिंग माताओं में अत्यधिक स्तनपान को कम करने और महिला बांझपन के लिए एक सहायक के रूप में उपयोग किया जाता है। ऋषि के तेल में मौजूद फाइटोनाइड्स ट्यूबरकल बैसिलस पर भी हानिकारक प्रभाव डालते हैं, इसलिए यह जड़ी बूटी श्वसन तंत्र के साथ किसी भी समस्या के लिए बहुत उपयोगी है। पौधे भीड़ के साथ मदद करता है।
पारंपरिक दवा में ऋषि का उपयोग कैसे किया जाता है
ऋषि घास का मैदान औषधीय के समान फायदेमंद गुण होता है, लेकिन चिकित्सीय प्रभावों की शक्ति में उससे कम होता है। फील्ड ऋषि पारंपरिक चिकित्सा में व्यापक रूप से प्रयोग किया जाता है (हर्बल चाय, जलसेक या काढ़ा के रूप में)। ऋषि अक्सर पारंपरिक चाय के लिए एक विकल्प के रूप में नशे में है। चिकित्सा सिफारिशों के अनुसार प्रति दिन तीन से अधिक ऋषि का सेवन नहीं किया जाना चाहिए।ताजा जड़ी बूटी लगभग किसी भी फार्मेसी, सुपरमार्केट या बाजार में पाई जा सकती है। गुणवत्ता विस्तृत श्रृंखला में बदलती है। सबसे अच्छे पौधे हैं जिनके पास बड़ी पत्तियां हैं और पहले से ही थोड़ा वुडी स्टेम है। इन विशेषताओं से पता चलता है कि ऋषि रासायनिक उर्वरकों के साथ इलाज नहीं किया गया है।
वायरल संक्रमण और सर्दी के लिए ऋषि के उपयोग के लिए व्यंजनों
इस सुगंधित जड़ी बूटी के आवश्यक तेल में निहित कई मूल्यवान पदार्थों के कारण ऋषि ने जीवाणुरोधी गुणों को ठीक किया है। जड़ी बूटी सर्दी, गले में गले, फ्लू, गले में खराश और खसरा के साथ मदद करता है। ऋषि में एंटीवायरल, एंटीप्रेट्रिक, मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। इस अंत में, इसका उपयोग पत्तियों के एक काढ़ा या टिंचर के रूप में किया जाता है, साथ ही साथ ऋषि आवश्यक तेल को पेय में भी जोड़ा जाता है। उन क्षेत्रों में जहां जंगली ऋषि बढ़ता है, पत्तियों को सिरका में उबलाया जाता है और एक टॉनिक के रूप में उपयोग किया जाता है।
गले के गले के लिए पकाने की विधि, मुंह के कोनों में अल्सर के साथ, gingivitis के साथ (गैरेजिंग के लिए ऋषि के पत्तों का टिंचर)। बस एक गिलास गर्म पानी के साथ घास की कुछ ताजा पत्तियों को डालें और इसे दो मिनट तक पीस दें। गारलिंग शुरू करने से पहले, डेकोक्शन से सभी पत्तियों को हटा दें। पत्तियां न केवल ताजा, बल्कि सूखे (कुचल) भी ली जा सकती हैं। इस मामले में, उन्हें कम से कम 2 घंटे के लिए उबलते पानी (लपेटा) में डालना चाहिए, फिर जलसेक को फ़िल्टर किया जाना चाहिए।
घोरपन और खांसी के लिए पकाने की विधि। ऋषि के आवश्यक तेल को गर्म पानी में जोड़ा जाता है, फिर गले को कुल्लाएं।
शरीर की आंतरिक सूजन (विभिन्न वायरल संक्रमण) के लिए ऋषि के साथ पकाने की विधि। उबलते पानी या गर्म दूध के साथ ताजा ऋषि के पत्तों को डालो। शोरबा को सोने से पहले गर्म पीना पड़ता है।
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के अंगों का इलाज करने के लिए घास के ऋषि का उपयोग कैसे करें
घास के ऋषि में टैनिन और कड़वाहट पाचन में सुधार करने में मदद करते हैं। पेटेंटिक अल्सर के साथ, पेट फूलना (दर्दनाक सूजन) के उपचार में विभिन्न पेट विकारों के इलाज के लिए ऋषि लिया जाता है। पौधे में एंटीस्पाज्मोडिक गतिविधि होती है और एक कार्मिनेटिव (गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के स्पैम के खिलाफ उपयोग की जाती है) के रूप में कार्य करती है, दस्त के खिलाफ सुरक्षा प्रदान करती है।ऋषि को टाइफोइड बुखार के लिए एक उपयोगी उपाय माना जाता है; इसका कोलाइटिस, गैस्ट्र्रिटिस, cholecystitis, पित्ताशय की थैली और गुर्दे की बीमारियों पर एक चिकित्सीय प्रभाव पड़ता है। जड़ी बूटी यकृत का भी समर्थन करती है और इसकी कार्यक्षमता बढ़ाने के लिए प्रयोग की जाती है।
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की सूजन के लिए ऋषि के साथ पकाने की विधि: कुचल पत्तियों के 2 चम्मच उबलते पानी के दो कप में पीसते हैं, 30 मिनट जोर देते हैं, तनाव, हर 2 घंटे 1 चम्मच पीते हैं।
त्वचा रोगों के उपचार के लिए घास के ऋषि का उपयोग
घास ऋषि के जलसेक विभिन्न त्वचा रोगों के जटिल उपचार के लिए एक उत्कृष्ट लोशन है:
- एक्जिमा;
- मुँहासे;
- शीतदंश;
- जलता है;
- सोरायसिस;
- ऐटोपिक जिल्द की सूजन;
- पुरूष घाव
ऋषि के उपचार (विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी) गुणों के कारण, यह जड़ीबूटी त्वचा के घावों और पुनर्जन्म को ठीक करने में मदद करती है, त्वचा की सूजन और खुजली से राहत मिलती है।
ऋषि काटने और विभिन्न त्वचा संक्रमण के लिए ऋषि का भी उपयोग किया जाता है। पौधे प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों में जोड़ा जाता है।चेहरे की त्वचा की देखभाल करने के लिए ऋषि का उपयोग किया जाता है, यह तेल और मुँहासा प्रवण त्वचा के लिए उपयोगी है। यह हमारी त्वचा को साफ करता है, बैक्टीरिया और मुँहासे से लड़ता है, सूजन से राहत देता है, अत्यधिक सेबम को नियंत्रित करने में मदद करता है।
तेल की त्वचा के लिए टॉनिक (पत्तियों और ऋषियों के फूलों से)। सूखे घास के एक चम्मच और उबले हुए पानी के 1/2 कप से जलसेक तैयार करें। शीतलन के बाद, जलसेक को दबाएं, 1: 1 प्राकृतिक सेब साइडर सिरका जोड़ें और दिन में दो बार चेहरे को मिटा दें।
कॉस्मेटिक क्षेत्र जहां ऋषि अभी भी प्रयोग किया जाता है बाल देखभाल है। चेहरे की त्वचा देखभाल के साथ, तेल के बाल शैंपू में ऋषि का उपयोग किया जाता है। ऋषि के साथ गले लगाने से जल्दी तेल की खोपड़ी और तेल के बालों की समस्या खत्म हो जाएगी।
ऋषि घास के दंत चिकित्सकों का उपयोग कैसे करें
यह मौखिक गुहा के सूजन रोगों के साथ-साथ विभिन्न दंत समस्याओं के उपचार में घास के ऋषि के उपयोग के रूप में जाना जाता है। इस उद्देश्य के लिए, पत्तियों या ऋषि के निष्कर्षों से विशेष तैयारी की जाती है।जैसा कि ऊपर बताया गया है, क्षेत्र ऋषि में विरोधी भड़काऊ, एंटीसेप्टिक और सुखदायक गुण हैं। इस कारण से, कई टूथपेस्ट में संतों में से एक के रूप में ऋषि होते हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में, इस जड़ी बूटी का अभी भी मूल्यवान है और आधिकारिक दवा में उपयोग किया जाता है।
मुंह धोने के लिए ऋषि के साथ पकाने की विधि। गर्म उबला हुआ पानी के साथ ताजा पत्तियां भरें। जलसेक को ठंडा करने दें, फिर धोने के साथ आगे बढ़ें। ऋषि के साथ नियमित रूप से धोना मौखिक गुहा के घावों के इलाज में मदद करता है। रक्तचाप मसूड़ों के लिए और अत्यधिक लार प्रवाह को रोकने के लिए भी अच्छा है।
ऋषि के लिए जलसेक, ऋषि, दौनी, पौधे, और शराब या पानी में शहद के साथ पकाया जाता है, आपको मौखिक गुहा के लगभग किसी भी सूजन से बचा सकता है। ताजा ऋषि के पत्ते अक्सर अपने दांतों को रगड़ते हैं, उन्हें साफ़ करते हैं और मसूड़ों को मजबूत करते हैं। इस प्रकार, यह जीवाणुरोधी क्रिया के साथ यह जादू जड़ी बूटी संक्रमण और मुंह और दांतों को प्रभावित करने वाली बीमारियों के इलाज में एक प्राकृतिक उपाय होगा।
ऋषि घास का मैदान: Contraindications
ऋषि, उपयोगी गुणों के अलावा, कुछ contraindications हैं। स्तनपान कराने के दौरान गर्भवती महिलाओं और महिलाओं को देखभाल दी जानी चाहिए।ऋषि में एस्ट्रोजेन-जैसे यौगिक होते हैं जो गर्भावस्था को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकते हैं और नर्सिंग माताओं से दूध के प्रवाह को अवरुद्ध कर सकते हैं। बच्चों को बड़ी मात्रा में ऋषि का उपयोग करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है। जहां तक ज्ञात है, ऋषि के मध्यम उपयोग के साथ, नकारात्मक प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं की कोई रिपोर्ट नहीं मिली है।
इस प्रकार, ऋषि घास के मैदान के साथ-साथ इस जड़ी बूटी के फायदेमंद गुणों का विवरण, ऋषि की लोकप्रियता को प्राकृतिक उपचार के रूप में बताता है।यद्यपि क्षेत्र ऋषि की प्रभावशीलता का सवाल चर्चा के लिए खुला है, फिर भी एंटीबायोटिक, साथ ही एंटीफंगल, एंटीस्पाज्मोडिक और टॉनिक के रूप में इसके प्रभाव के कुछ प्रयोगात्मक सबूत हैं। इस जड़ी बूटी को किसी भी रूप में या किसी अन्य बीमारी से अनुशंसा की जाती है और इसे सामान्य टॉनिक के रूप में उपयोग किया जाता है। दोनों डॉक्टर और कुक हमारे शरीर पर ऋषि के उपचार प्रभाव को ध्यान में रखते हैं।
