बर्गमोट के उपयोगी गुण, उपयोग और नुकसान

बर्गमोट मुख्य रूप से अपनी स्वादयुक्त चाय के लिए जाना जाता है। फल के रूप में इस अजीब साइट्रस को पूरा करने के लिए बहुत ही समस्याग्रस्त है, लेकिन आप सुपरमार्केट या फार्मेसी में आवश्यक तेल खरीद सकते हैं। बर्गमोट के उचित उपयोग के साथ कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं में एक अच्छा सहायक होगा और शरीर को ठीक करेगा।

बर्गमोट की रासायनिक संरचना

फल के छिलके में 1-3% आवश्यक तेल होता है। यह एक पीले-हरे तरल है जो एक सुखद ताजा नींबू की खुशबू और स्वाद का स्वाद है।

बर्गमोट तेल की संरचना में शामिल हैं: लिनालिएल एसीटेट (टेरेपेनोइड समूह का एस्टर), कैंपेन (साइकिल चलाना मोनोटेरपेन), बर्गप्टन, बर्गपटोल,लिमोनेन (टेरपेन हाइड्रोकार्बन), जेरानोल, लिनलूल और नेरोल (टेरेपेनोइड समूह के अल्कोहल), टेरपीनॉल (मोनोटेरपेनिक अल्कोहल), साइट्रल (मोनोटर्पेनिक अल्डेहाइड एक मजबूत नींबू गंध के साथ), मिथाइल एंथ्रेनिलेट।

Bergapten और Bergamotin furocoumarins हैं - एक प्रकाश संवेदनशील प्रभाव के साथ पदार्थ।

शरीर के लिए बर्गमोट के उपयोगी गुण

बर्गमोट में मानव शरीर के लिए कई फायदेमंद गुण हैं: प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, सर्दी, टोन और रीफ्रेश से लड़ने में मदद करता है, एंटीसेप्टिक, एंटीपारासिटिक और एंटीफंगल प्रभाव पड़ता है।

बर्गमोट तेल, इसके विरोधी भड़काऊ प्रभाव के कारण, कीट काटने, जलन, एक्जिमा और सोरायसिस के उपचार में मदद करता है। इसका उपयोग विटिलिगो (सफेद धब्बे की उपस्थिति के साथ त्वचा पिग्मेंटेशन का उल्लंघन) के उपचार में भी किया जाता है, क्योंकि इसमें फुरोकौमारिन होते हैं, जो मेलेनिन वर्णक के उत्पादन में योगदान देते हैं।

बर्गमोट पसीने और स्नेहक ग्रंथियों के स्राव को सामान्य करने में मदद करता है, यूरोजेनिक संक्रमण से मदद करता है और इसे एक मजबूत एफ़्रोडायसियक माना जाता है। तंत्रिका तंत्र पर बर्गमोट का लाभकारी प्रभाव: शांतता, तनाव से राहत, मानसिक गतिविधि को उत्तेजित करता है।

लोक औषधि में प्रयोग करें: बर्गमोट के साथ उपचार

बर्गमोट के शरीर पर टॉनिक प्रभाव पड़ता है और विभिन्न प्रक्रियाओं में इसका उपयोग किया जाता है।

बर्गमोट चाय

बर्गमोट चाय परंपरागत रूप से बर्गमोट के छिलके से तेल के अतिरिक्त चाय के भारतीय और सिलोन किस्मों से बना है। हरी चाय के साथ संस्करण के लिए, विविधता "गनपाउडर" का उपयोग किया जाता है। इस चाय में ताजा नोट्स के साथ एक मसालेदार टार्ट स्वाद है।

कैफीन के लिए धन्यवाद, काली चाय सक्रिय होती है और ध्यान केंद्रित करने में मदद करती है; बर्गमोट तेल मूड को बढ़ाता है, तनाव कम करता है और थकान से छुटकारा पाने में मदद करता है।

स्वादयुक्त बर्गमोट चाय का सबसे लोकप्रिय प्रकार अर्ल ग्रे (अर्ल ग्रे) है।

बर्गमोट चाय किसी अन्य चाय की तरह बना है। एक कप के लिए चाय का चम्मच लें, उबलते पानी डालें और कुछ मिनटों का आग्रह करें।बर्गमोट अच्छी तरह से मध्यम पत्ते और बड़े पत्ते वाली काले चाय की किस्मों के साथ जोड़ों के बिना संयुक्त है।

बर्गमोट के साथ घर का बना चाय बनाने के लिए, आपको आवश्यक तेल के 10 बूंदों को एक छोटे हेमेटिक कंटेनर में छोड़ना होगा, इसमें चाय डालना और कसकर बंद करना होगा। समय-समय पर, चाय खोलने के बिना हिलाया जाना चाहिए। 5 दिनों के बाद, सुगंधित चाय तैयार है।

थकान से छुटकारा पाने के लिए Bergamot तेल

अत्यधिक तनाव और थकान के साथ, बर्गमोट तेल को शॉवर जेल में जोड़ा जा सकता है या मालिश के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

तंत्रिका थकावट के लिए Bergamot तेल

बर्गमोट का तंत्रिका तंत्र पर भावनात्मक थकावट, चिंता, तनाव और अवसाद के साथ लाभकारी प्रभाव पड़ता है। दिमाग की स्थिति में सुधार और मनोदशा में सुधार निम्नलिखित संरचना के साथ अरोमाल्म्पा की मदद करेगा: बर्गमोट और लैवेंडर के तेलों की 5 बूंदें, नेरोली तेल की 3 बूंदें।

इसके अलावा, बर्गमोट तेल और शहद का एक चम्मच उबला हुआ पानी के गिलास में पतला किया जा सकता है और दिन में दो बार लिया जाता है। सिरदर्द का मुकाबला करने के लिए, बर्गमोट तेल की दो बूंदों और व्हिस्की में वनस्पति तेल के एक चम्मच का मिश्रण रगड़ें।

ब्रोंकाइटिस के लिए बर्गमोट तेल

ब्रोंकाइटिस के साथ, रोगी को फेफड़ों, बुखार में श्वास लेने, खांसी, श्वास लेने में कठिनाई होती है। आवश्यक तेलों के उपयोग के साथ ब्रोंकाइटिस का उपचार ऐसी प्रक्रिया है ठंडा और गर्म श्वास, रगड़ना, स्नान की तरह।

ठंडा श्वास के लिए आपको कपड़े पर बर्गमोट तेल की कुछ बूंदें डालने की ज़रूरत है और तेल की सुगंध 7 मिनट तक सांस लेनी होगी।

गर्म श्वास के लिए बहुत गर्म पानी वाले कंटेनर में आपको तेल की कुछ बूंदें छोड़नी पड़ती हैं, अपने सिर को तौलिया से ढकना पड़ता है और 5-7 मिनट के लिए वाष्पों को सांस लेना पड़ता है। बर्गमोट के तेल के साथ, आप अन्य तेलों का उपयोग कर सकते हैं: लैवेंडर, नीलगिरी, फर।

इनहेलेशन के अलावा सिफारिश की जाती है। बर्गमोट तेल के साथ रगड़ना, सर्दी या ब्रोंकाइटिस के लिए, वे समस्या क्षेत्रों में रक्त प्रवाह में वृद्धि और सूजन से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। तेल या तेल का मिश्रण त्वचा में थोड़ी लाली के लिए रगड़ गया।

कम शरीर का तापमान मदद करेगा दबाना: एक चौथाई गिलास पानी के समाधान के साथ गेज को गीला करें और बर्गमोट तेल की कुछ बूंदें और इसे बछड़े की मांसपेशियों पर लागू करें।

हर्पस के लिए बर्गमोट तेल

हरपीस एक वायरस है जो शरीर में अधिकांश समय एक गुप्त रूप में होता है। इससे पुनर्प्राप्त करना पूरी तरह असंभव है, लेकिन आवश्यक तेलों के साथ ब्लिस्टर की परिपक्वता और घावों के उपचार में तेजी लाने के लिए सूजन की साइटों को सावधानी बरतना संभव है।

ऐसा करने के लिए, बर्गमोट, चाय के पेड़, लैवेंडर, नीलगिरी और ऋषि के आवश्यक तेलों का उपयोग करें। यह न केवल एक तेल लागू करने की सिफारिश की जाती है, बल्कि विभिन्न गंधों को गठबंधन करने की भी सिफारिश की जाती है। आवश्यक तेलों का मिश्रण अल्कोहल या विटामिन ई के तेल समाधान के साथ भी पतला होता है।

कॉस्मेटोलॉजी में बर्गमोट तेल का उपयोग कैसे करें

बर्गमोट का व्यापक रूप से कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किया जाता है। मुख्य दिशा - अत्यधिक तेल त्वचा और बालों के खिलाफ लड़ाई।

चिकना बाल के साथ

मलबेदार ग्रंथियों और बालों के झड़ने के स्राव को कम करने के लिए सप्ताह में दो बार मास्क बनाने की सिफारिश की जाती है, जिसके लिए आपको इसकी आवश्यकता होगी: बर्गमोट के आवश्यक तेल की 5-6 बूंदें, 2 अंडे की जौ, ओटमील के 20 ग्राम और 50 मिलीलीटर अनचाहे दही।

कुछ मिनटों के बाद बर्गमोट तेल जोड़ें, योल, आटा और दही मिलाएं। बालों को सूखने के लिए मुखौटा लागू करें, सिर को लपेटें, 10 मिनट तक रखें, कुल्ला और हर्बल काढ़ा के साथ बालों को कुल्लाएं।

अत्यधिक वसा के साथ आप कोशिश कर सकते हैं आवश्यक तेल के साथ बालों को मिलाकर। एक लकड़ी के कंघी पर आपको बर्गमोट तेल की कुछ बूंदें छोड़नी पड़ती हैं और पूरे बालों के साथ अपने बालों को अलग-अलग दिशाओं में जोड़ती हैं। तेल की एक पतली फिल्म बालों को ढकेलगी, इसे पोषण देगी। आप खरीदे गए उत्पादों में तेल भी जोड़ सकते हैं, उदाहरण के लिए, मास्क में।

बालों को मजबूत करने के लिए

बेहतर बाल विकास और विभाजन के लिए उपचार समाप्त होता है बियर खमीर के साथ एक मुखौटा लागू करें। इसकी तैयारी के लिए, आपको 3 अंडे के अंडे, बीयर खमीर के 10 ग्राम, कैमोमाइल जलसेक के 5 चम्मच, जैतून का तेल का 12 मिलीलीटर और बर्गमोट तेल की 4-5 बूंदें लेने की जरूरत है। कुचल ब्रूवर के खमीर को गर्म कैमोमाइल जलसेक में भंग किया जाना चाहिए, शेष सामग्री और मिश्रण जोड़ें।

पूरी लंबाई के साथ गीले बालों को मुखौटा लागू करें, एक प्लास्टिक के थैले या सिर पर टोपी डालें, हेयर ड्रायर और लपेटें के साथ बालों को गर्म करें। एक घंटे बाद, मुखौटा धोया जा सकता है। बहुत क्षतिग्रस्त बालों को बहाल करने के लिए 10 मास्क का कोर्स करें।

सूखे बालों की आपूर्ति करने के लिए बर्गमोट और केले के साथ एक मुखौटा की सिफारिश की जाती है। आपको 3 चम्मच खट्टा क्रीम (क्रीम या कॉटेज पनीर), शहद के 15 ग्राम, 1 कटा हुआ केला (आड़ू या खुबानी), मुसब्बर के रस के 3 चम्मच, बर्गमोट तेल की 6 बूंदें लेने की जरूरत है।

स्वच्छ, सूखे बालों की लंबाई में सभी अवयवों को मिश्रित और लागू करने की आवश्यकता होती है।

अपने सिर को एक फिल्म और एक तौलिया से लपेटें, इसे 15 मिनट तक हेयर ड्रायर से गर्म करें, और उसके बाद अपने बालों पर मुखौटा को आधे घंटे तक रखें। मुखौटा धोने के बाद, बर्गमोट तेल की कुछ बूंदों के साथ कैमोमाइल के एक डेकोक्शन के साथ बालों को कुल्लाएं।

त्वचा को साफ करने के लिए

बर्गमोट अक्सर कॉस्मेटिक समस्याओं को हल करने के लिए प्रयोग किया जाता है जैसे अत्यधिक तेल त्वचा और सूजन।

• छिद्रों को कम करने के लिए मुखौटा: अंडा सफेद को हराएं, बर्गमोट तेल की 5 बूंदें जोड़ें, 5-10 मिनट के लिए चेहरे पर लागू करें।
• त्वचा को साफ करने के लिए मास्क: अंगूर, बर्गमोट और थाइम के तेल को मिलाएं, 15 मिनट तक चेहरे पर लागू करें।
• स्नेहक ग्रंथियों के सामान्यीकरण के लिए मतलब है: आसुत पानी (75 मिलीलीटर), ग्लिसरीन (15 मिलीलीटर) और बर्गमोट, जीरेनियम और चंदन के आवश्यक तेलों की कुछ बूंदों का समाधान तैयार करें। 15 मिनट के लिए समस्या क्षेत्रों पर लागू करें।
• त्वचा को पोषण करने के लिए मास्क: जॉब्बा, अंगूर और बर्गमोट के तेल को मिलाएं, 10 मिनट के लिए चेहरे पर लागू करें।
• सौंदर्य प्रसाधनों का संवर्धन: क्रीम, दूध, लोशन या टॉनिक के एक हिस्से में आवश्यक तेल की कुछ बूंदें जोड़ें।
• टोनिंग बॉडी लोशन: बादामोट, नींबू, नेरोली और रोसमेरी के बादाम के तेल (50 मिलीलीटर) के साथ कुछ बूंदों को मिलाएं।
• हाथों को मॉइस्चराइज करना: हर दिन बर्गमोट तेल की कुछ बूंदों को अपने हाथों और मालिश पर लागू करें।

बर्गमोट तेल और समुद्री नमक के साथ स्नान की त्वचा पर लाभकारी प्रभाव। सादे या समुद्री नमक के एक चम्मच पर तेल की 5 बूंदें लेने की आवश्यकता होती है। इस तरह के स्नान आधा घंटे ले लो।

अरोमाथेरेपी में बर्गमोट का उपयोग

बर्गमोट आवश्यक तेल अक्सर सुगंध लैंप (सुगंध धूप) में प्रयोग किया जाता है। सुगंध के साथ कमरे को भरने के लिए, आपको तेल की कुछ बूंदों, थोड़ा पानी और एक हल्की मोमबत्ती की आवश्यकता होती है। धुएं के कमरे को साफ करने के लिए सुगंध दीपक में आपको बर्गमोट तेल की 5 बूंदें, मर्टल तेल की 4 बूंदें और लिमिटेट तेल की 4 बूंदें डालनी होंगी।

आवश्यक तेलों की सहायता से, मस्तिष्क गतिविधि में वृद्धि में योगदान देना संभव है, जो छात्रों या श्रमिकों के लिए तीव्र मानसिक कार्य से निपटने वाले बर्गमोट के लिए उपयोगी हो सकता है।Aromamedallion में एक महत्वपूर्ण घटना (परीक्षा, साक्षात्कार) से पहले आप बर्गमोट, अंगूर, और लैवेंडर का तेल डाल सकते हैं। कार्यस्थल में, यह उपयोगी aromalampa होगा। यह अच्छी तरह से ध्यान केंद्रित करने, स्पष्ट रूप से सोचने और बड़ी मात्रा में जानकारी को संसाधित करने में मदद करेगा।

सुगंधित मालिश तेल की तैयारी के लिए आपको बर्गमोट तेल की 4 बूंदों, गुलाब के तेल की 3 बूंदें, यलंग-यलंग तेल की बूंदें और जब्बा तेल के 3 चम्मच का मिश्रण तैयार करने की आवश्यकता है।

सौना में अरोमाथेरेपी के लिए बस बर्गमोट तेल (5 बूंद पानी के 0.5 बूंद) या अन्य तेलों (पुदीना, मर्टल, नीलगिरी) के साथ मिश्रण जोड़ें।

इत्र में बर्गमोट तेल का उपयोग कैसे करें

आज, सुगंध में प्राकृतिक रूप में बर्गमोट का उपयोग त्वचा फोटो-जलने की क्षमता के कारण सीमित है। इस उद्देश्य के लिए संश्लेषित तेल का उपयोग किया जाता है। एक औद्योगिक पैमाने पर अंतर्राष्ट्रीय परफ्यूम संगठन द्वारा अनुमत बर्गमोट तेल का अधिकतम प्रतिशत इत्र का 0.4% है।

बर्गमोट तेल अपने मीठे तीखा साइट्रस सुगंध के साथ एक अद्वितीय गुलदस्ता बनाने, विभिन्न स्वाद के साथ अच्छी तरह से मिश्रण करता है। बर्गमोट, चमेली, जीरेनियम, कैमोमाइल, लैवेंडर तेलों के साथ एक संरचना में उपयोग किया जाता है।violets, धनिया, साइप्रस और नीलगिरी। बर्गमोट आमतौर पर इत्र के शुरुआती नोट्स में प्रयोग किया जाता है।

बर्गमोट के साथ इत्र विभिन्न आवश्यक तेलों से घर पर तैयार करना काफी संभव है।

भूख में कमी के साथ आत्माओं के लिए पकाने की विधि: शहद आवश्यक तेल - 8 बूंदें, चमेली - 3 बूंदें, बर्गमोट - 5 बूंदें, अंगूर - 5 बूंदें, गुलाब - 1 बूंद।

एफ़्रोडाइसियाक इत्र के लिए कई व्यंजनों:

• Jojoba तेल - 10 बूंदें, बर्गमोट - 2 बूंदें, चंदन - 2 बूंदें, वेनिला और दालचीनी - 1 प्रत्येक ड्रॉप।
• Jojoba तेल - 10 मिलीलीटर, बर्गमोट - 5 बूंदें, धनिया - 5 बूंदें, गुलाब - 3 बूंदें, नेरोली - 3 बूंदें, चमेली - 1 बूंद।

साइट्रस ईओ डी कोलोन: नारंगी तेल - 6 बूंदें, बर्गमोट - 6 बूंदें, लैवेंडर - 2 बूंदें, दौनी - 1 बूंद, रोसवुड - 2 बूंदें, पुदीना - 1 बूंद, शराब का एक बड़ा चमचा। मिश्रण को हिलाएं और एक सप्ताह के लिए एक अंधेरे ठंडे स्थान में डालें।

पुष्प सुगंध के साथ इत्र: गुलाब पंखुड़ियों के तेल - 5 बूंदें, चमेली - 5 बूंदें, गेरानीम और टेंगेरिन - 2 बूंदें, बर्गमोट, यलंग-यलंग और ससाफ्रास - ड्रॉप से ​​ड्रॉप, 90 डिग्री एथिल अल्कोहल के 20 मिलीलीटर।

एक ताजा खुशबू के साथ इत्र: नींबू का तेल - 5 बूंदें, नींबू बाम और लैवेंडर - 3 बूंदें, नारंगी खिलना फूल - 2 बूंदें, बर्गमोट - 2 बूंदें, 90 डिग्री एथिल अल्कोहल का 20 मिलीलीटर।

बर्गमोट से कच्चे माल की तैयारी

बर्गमोट फल नवंबर के अंत तक या दिसंबर के आरंभ तक पके हुए हैं। फसल और उनके छील, पत्ते, फूल, युवा शूटिंग। पौधे के हिस्सों को स्वाभाविक रूप से सूख जाता है और मजबूत पदार्थों से दूर ग्लास कंटेनर में संग्रहीत किया जाता है।

चूंकि फल में बहुत ही सुखद स्वाद नहीं होता है, इसलिए इसे शायद ही कभी खाना पकाने में उपयोग किया जाता है, आप बस इस उद्देश्य के लिए रेफ्रिजरेटर में बर्गमोट के फल स्टोर कर सकते हैं। आवश्यक तेल ठंडा दबाने से पके हुए फल के छील से बना है। इसे एक गिलास कंटेनर में एक शांत अंधेरे जगह में रखें।

हानि और contraindications

बर्गमोट के उपयोग के लिए विरोधाभास एलर्जी की उपस्थिति है।

बर्गमोट तेल मजबूत त्वचा पिग्मेंटेशन में योगदान दे सकता है, इसलिए सूर्य में बाहर जाने से पहले इसे शरीर पर लागू न करें। संवेदनशील त्वचा जला सकता है।

गर्भावस्था के दौरान बर्गमोट का बहुत सावधानी से उपयोग किया जाना चाहिए।बर्गमोट के साथ चाय पीना बहुत सीमित मात्रा में होना चाहिए।

इस अवधि के दौरान कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए आवश्यक तेल (उदाहरण के लिए, खिंचाव के निशान को रोकने के लिए) का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन यह ध्यान में रखना चाहिए कि बर्गमोट एक मजबूत एलर्जी है।

तनाव और चिंता से छुटकारा पाने के लिए सर्दी और अरोमाथेरेपी के इलाज के लिए आवश्यक तेल के साथ इनहेलेशन की भी अनुमति है। लेकिन एक समस्याग्रस्त गर्भावस्था के साथ, बर्गमोट के आवेदन की किसी भी विधि को बाहर रखा गया है।

बर्गमोट शरीर को बहुत लाभ ला सकता है, लेकिन अगर अनुचित तरीके से उपयोग किया जाता है, तो यह हानिकारक हो सकता है। अपनी संपत्तियों की सभी सुविधाओं को जानना, आप अरोमाथेरेपी, उपचार, या बस एक स्वादिष्ट चाय तैयार करने के लिए आवश्यक तेल का सफलतापूर्वक उपयोग कर सकते हैं।