कैसे रोवन लाल का उपयोग किया जाता है: उपयोगी गुण और विरोधाभास

लाल रोमन, इसके स्वास्थ्य लाभ, contraindications और इसके उपयोग से संभावित नुकसान मानव जाति के लिए कई हज़ार साल के लिए जाना जाता है।

पहाड़ राख के अद्वितीय गुणों ने उन्हें पारंपरिक दवा, खाना पकाने और सौंदर्य प्रसाधन में एक विशेष स्थान प्रदान किया। रेड रोवन ध्यान आकर्षित करने और महान लोकप्रियता का आनंद लेना जारी रखता है।

लाल रोमन की रासायनिक संरचना और पौष्टिक मूल्य

लाल पंक्ति की उपयोगिता लंबे समय से ज्ञात है। रोवन एक बारहमासी पौधा है (यह 200 साल तक जीवित रह सकता है), और यह सब (शाखाएं, छाल, फूल, पत्तियां, फल) सचमुच विटामिन, खनिजों और अन्य फायदेमंद पदार्थों से संतृप्त है।

रोवन फल विटामिन में विशेष रूप से समृद्ध होते हैं। उनकी मदद से, आप सर्दियों और वसंत ऋतु में विटामिन की कमी को भर सकते हैं।

रासायनिक विश्लेषण से पता चलता है कि 100 ग्राम पहाड़ी राख में शामिल हैं:

• 81 मिलीग्राम एस्कॉर्बिक एसिड नींबू और संतरे के रूप में लगभग दो गुना विटामिन सी है;
• 9 मिलीग्राम β-carotene, यानी, गाजर की कई किस्मों से बेहतर;
• 2 मिलीग्राम टोकोफेरोल;
• 0.5 मिलीग्राम निकोटिनिक एसिड (विटामिन पीपी) - फल फसलों के बीच प्रमुख स्थानों में से एक;
• फोलिक एसिड के 0.2 माइक्रोग्राम (विटामिन बी 9);
• 1500 एमसीजी रेटिनोल (विटामिन ए) - मछली के तेल, मांस और कॉड यकृत और गाजर के बाद पांचवां स्थान लेता है;
• 0.05 मिलीग्राम थायामिन (विटामिन बी 1);
• 0.02 मिलीग्राम रिबोफ्लाविन (विटामिन बी 2);
• खनिज (मैग्नीशियम (331 मिलीग्राम), पोटेशियम (230 मिलीग्राम), तांबे (120 माइक्रोग्राम), फॉस्फोरस (17 मिलीग्राम), सोडियम (10 मिलीग्राम), कैल्शियम (2 मिलीग्राम), मैंगनीज (2 मिलीग्राम), लौह (2 मिलीग्राम)) ।

विटामिन सी और फ्लैवोनोल (हाइपरोसाइड, एस्ट्रैग्लिन इत्यादि) की बड़ी मात्रा फूलों में क्वार्सेटिन और स्पायरोसाइड, बीज में एमीगडालिन ग्लाइकोसाइड और फैटी तेल, और कॉर्टेक्स में टैनिन में पाई जाती है।

बेरीज के 100 ग्राम का ऊर्जा मूल्य - 50 किलो कैल (81.1 ग्राम पानी, 8.9 ग्राम - कार्बोहाइड्रेट, 0.2 ग्राम - वसा, 5.4 ग्राम - आहार फाइबर इत्यादि।)। पहाड़ राख के ताजे फल व्यावहारिक रूप से भोजन के रूप में नहीं खाए जाते हैं: शर्बिक एसिड (एंटीमिक्राबियल गुणों के साथ एक प्राकृतिक संरक्षक) की उपस्थिति बेरीज को कड़वी कड़वा कड़वा स्वाद देती है।

जामुन (जैम, टिंचर इत्यादि के निर्माण में) के साथ-साथ ठंड के प्रभाव में, यह एसिड आसानी से टूट जाता है, कड़वाहट गायब हो जाती है, एक सुखद गंदे स्वाद बनी हुई है (पहाड़ राख लाल जाम, मर्मलेड, पास्ताला, जाम इत्यादि के रूप में बच्चों के लिए स्वीकार्य है) ।

शरीर के लिए पहाड़ राख लाल के उपयोगी गुण

यूरेशिया और उत्तरी अमेरिका में पहाड़ी राख का व्यापक प्रसार, इस पौधे की 100 से अधिक प्रजातियों की उपस्थिति ने प्रजनकों के काम को सुविधाजनक बनाया, जिसके दौरान नई किस्में दिखाई दीं (बड़े-फलने वाले, बिना कड़वा, शहद-असर, आदि) जो सक्रिय रूप से खाना पकाने में उपयोग किए जाते हैं।

सभी रोमन किस्मों के रोवन लाल (सामान्य) अक्सर इसकी उपयोगी उपयोगी गुणों के कारण औषधीय उद्देश्यों के लिए सक्रिय रूप से और सक्रिय रूप से उपयोग किए जाते हैं:

• विटामिन और खनिजों की बहुतायत (विटामिन की कमी की रोकथाम);
• फाइटोनाइड के जीवाणुनाशक गुण (प्रोफेलेक्सिस और आंतों में संक्रमण, फंगल विकास की रोकथाम);
• जेलेशन प्रॉपर्टी (गैस गठन का प्रोफेलेक्सिस, अतिरिक्त कार्बोहाइड्रेट को हटाने);
• Sorbitol की उपस्थिति (कब्ज के साथ मदद, मधुमेह के लिए सुरक्षित);
• मूत्रवर्धक क्रिया (यूरोलिथियासिस का उपचार, यूरोजेनिकल प्रणाली की सूजन, प्रोस्टेटाइटिस की रोकथाम);
• खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने की क्षमता (दबाव का सामान्यीकरण, दिल और मस्तिष्क के वाहिकाओं को मजबूत करना, स्ट्रोक की रोकथाम, दिल के दौरे, अतिसंवेदनशील संकट);
• पोटेशियम और मैग्नीशियम की उपस्थिति दिल की मांसपेशियों के काम में योगदान देती है;
• उच्च पेक्टिन सामग्री (भारी धातुओं के शरीर से उन्मूलन, हानिकारक रासायनिक यौगिकों, आदि);
• विटामिन ई, ए, पीपी, के, आदि की उपस्थिति कैंसर विरोधी कैंसर है, अतिरिक्त वजन कम करने की इजाजत देता है)।

औषधीय कच्चे माल की पंक्ति कैसे प्राप्त करें और स्टोर करें

औषधीय कच्चे माल के रूप में फूलों, टहनियों, फलों, पत्तियों और रोमन छाल काटा जाता है। उनमें से सभी एक तरफ या दूसरे में औषधीय गुण हैं।

कच्चे माल का शेल्फ जीवन एक वर्ष है (सूखे जामुन के लिए - दो साल)।

तैयारी की जाती है:

• वसंत ऋतु में (सैप प्रवाह की शुरुआत में) - कटाई छाल। चिकित्सा प्रयोजनों के लिए युवा वार्षिक शाखाओं की उपयुक्त छाल। शाखाएं कतरनी काटती हैं, छाल में एक अनुदैर्ध्य खंड बनाती हैं और शाखा से अलग होती हैं। छाया या ड्रायर में सूखे;
• वसंत ऋतु में, कलियों के साथ युवा twigs कटौती कर रहे हैं। टुकड़ों (1 सेमी) में कटौती और सूखे के बाद;
• पहाड़ राख के फूल (मई में) के फूलों के दौरान, फूलों की कटाई की जाती है (फूलों को फेंकना जरूरी होता है) और छाल;
• गर्मी के अंत में (अगस्त), पहाड़ी राख की हरी पत्तियों को काट दिया जाता है (वर्ष के इस समय विटामिन सी की एकाग्रता अधिकतम है)। संग्रह के बाद पत्तियां सुखाने के अधीन हैं।

पर्वत राख के उपचार गुणों के मुख्य स्रोत को एकत्रित करना - इसकी जामुन - एक विशेष और अशुभ प्रक्रिया है। शुष्क और स्पष्ट मौसम में सुबह पहाड़ राख इकट्ठा करना सही है। बेरी संग्रह की शर्तें इस बात पर निर्भर करती हैं कि कच्चे माल को कैसे संग्रहीत किया जाएगा (ताजा, सूखे, सूखे, आदि):

• सितंबर-अक्टूबर - यह कटाई जामुन के लिए समय है, इसके बाद ताजा भंडारण और सुखाने के बाद। अधिक पोषक तत्वों को बचाने के लिए, बेरी को पहले ठंढ से पहले हटाने के लिए समय चाहिए। ब्रश के साथ जामुन इकट्ठा, उन्हें कतरनी के साथ काट लें। ब्रश एक ठंडा जगह में भंडारण के लिए लटका।

  अधिक बार जामुन सूख जाते हैं (इसलिए वे अधिकतम फायदेमंद गुण बनाए रखते हैं, पानी वाष्पित होता है, ट्रेस तत्वों की एकाग्रता बढ़ जाती है)। छाया या ड्रायर में रोमन को सूखना जरूरी है, कभी-कभी सरकते हुए (तब तक शुष्क जब तक हाथ में निचोड़ा हुआ रोमन चिपक जाता है)।

  समाप्त कमाना एक तंग ढक्कन के साथ ग्लास जार में बेहतर ढंग से संग्रहीत किया जाएगा।शुष्क पर्वत राख पहाड़ राख पाउडर के निर्माण के लिए आधार है - आपको बस इसे पीसने की जरूरत है। सूखी रोमन दो साल के लिए अपने गुण खोने के बिना संग्रहीत किया जाता है;

• अक्टूबर-नवंबर (पहले ठंढ के बाद) - पाक प्रयोजनों और तैयारी के लिए बेरीज एकत्र किए जाते हैं (कड़वाहट दूर दी जाती है, आसानी से डंठल से अलग होती है)। कटा हुआ जामुन जमे हुए हैं, उबला हुआ जाम उनसे बने होते हैं और टिंचर तैयार होते हैं।

  जमे हुए जामुन महान हैं सुखाने के लिए - तीन मिनट के लिए एक किलो रोमन बेरीज उबलते पानी के साथ डाला जाता है और ठंडे पानी में 12 घंटे तक भिगो जाता है (इसे समय-समय पर बदलता है)। पानी निकालने के बाद, पहाड़ राख को सूखा और चीनी के 250 ग्राम डालें, फिर इसे कमरे में 20 घंटे तक छोड़ दें। निकाले गए रस को निकालें, चीनी का एक और 250 ग्राम जोड़ें और प्रक्रिया दोहराएं।

  रस निकालें, गर्म सिरप डालें (सभी बेरीज को कवर करने के लिए), 90 डिग्री तक गर्मी और सात मिनट तक ऐसी आग पर खड़े हो जाओ। बेरीज के बाद, ओवन में दो बार आधा घंटे 70 डिग्री पर निकालें, ठंडा और सूखा। जामुन ठंडा होने के बाद, छह घंटे 30 डिग्री पर सूखने के बाद।

विटामिन को बचाने के लिए एक और आम तरीका - juicing। इसके निर्माण के कई तरीके हैं।पहला विकल्प पेय की त्वरित खपत के लिए है (लंबे समय तक संग्रहीत नहीं): धोया जामुन के किलोग्राम 600 ग्राम चीनी डालें और इसे चार घंटे तक खड़े रहने दें। फोड़ा और फोड़ा 30 मिनट के लिए। आप एक juicer का उपयोग कर सकते हैं।

दूसरा विकल्प - भंडारण के लिए रस की तैयारी। कई बार सॉर्ट और धोने के लिए बेरीज को पकाएं, पानी डालें और 90 डिग्री तक गर्म करें। बेरीज नरम, ठंडा, एक चाकू के माध्यम से रगड़ें या मांस चक्की में पीस लें।

मिश्रण को दबाएं और उबालें (रस को और अधिक मीठा बनाने के लिए, आप चीनी सिरप को मिला सकते हैं)। इस तरह का रस नसबंदी वाले जार में कॉर्क किया जाता है।

लोक चिकित्सा में प्रयोग करें: लाल पंक्ति का उपचार

लोक चिकित्सा में लाल पहाड़ी राख का उपयोग लंबे समय से किया गया है। ताजा और सूखे रूप में रस, फल, छाल, फूल, डेकोक्शन, टिंचर, मलम, लोशन इत्यादि का उपयोग किया जाता है।

रोवन का रस

एक बेरी की तरह रोवन का रस, विटामिन होता है, इसके फायदेमंद गुणों को बरकरार रखता है, लेकिन यह भी वही contraindications है।

इसलिए, एक डॉक्टर से परामर्श करने के बाद पहाड़ राख का रस (स्वाद के लिए बहुत सुखद) की सिफारिश की जाती है।

अक्सर और सबसे सफलतापूर्वक, रोमन रस के उपचार में मदद करता है:

• बवासीर। उपचार केवल शरद ऋतु में ही हो सकता है - ताजा निचोड़ा हुआ जामुन का रस आवश्यक है। बवासीर के बढ़ने से छुटकारा पाने के लिए, पहाड़ राख का रस दिन में तीन बार एक कप कप में शराब पीता है, सादे पानी से धोया जाता है;
• कम अम्लता, एथेरोस्क्लेरोसिस, जिगर की बीमारी। खाने से 30 मिनट पहले आपको रोशन के रस का एक चम्मच पीना होगा;
• गठिया। यह दिन में तीन बार (भोजन से पहले) रोमन के रस की कॉकटेल, दूध (1/3 कप) और शहद का एक बड़ा चमचा मदद करता है;
• कब्ज। शुद्ध रोमन का रस दिन में तीन बार 50-70 ग्राम पीने के लिए (शहद के साथ संयोजन में, प्रभाव बेहतर होगा);
• गले की बीमारियां (गले में दर्द, लारंगजाइटिस, फेरींगजाइटिस, आदि)। रिनिंग्स पहाड़ राख रस (1 बड़ा चम्मच एल) के अतिरिक्त गर्म पानी (एक गिलास) के साथ मदद करेगा;
• अंतःस्रावी रोगरोना रस का एक बड़ा चमचा पीने से पहले तीन बार एक दिन।

रोवन टी

रोवन चाय विशेष रूप से बेरीबेरी, सर्दी और फ्लू महामारी के लिए उपयोगी है। लाल पंक्ति के उपचार गुण पूरी तरह से चाय में संरक्षित हैं।

संरचना के आधार पर इसमें निवारक और चिकित्सकीय प्रभाव हैं:

• रोमन पत्तियों से - choleretic, मूत्रवर्धक और विरोधी-एडेमेटस कार्रवाई। उबलते पानी के प्रति लीटर, ताजा 300 ग्राम या शुष्क पत्तियों के 100 ग्राम पीस लें। 30 मिनट जोर दें, दिन में तीन बार पीएं;
• पहाड़ राख और जंगली गुलाब के फल से - खांसी। सामग्री (एक चम्मच प्रत्येक) एक थर्मॉस में उबलते पानी (दो चश्मे) डालना। आठ घंटे आग्रह करें। प्रभाव को बढ़ाने के लिए शहद और grated अदरक जोड़ें। आधे कप के लिए दिन में दो या तीन बार पीएं;
• शुष्क रोमन जामुन - दस्त के उपचार। शुष्क जामुन के 10 ग्राम उबलते पानी के 200 मिलीलीटर और 15 मिनट के लिए उबाल डालना। दिन में दो बार (सुबह और शाम) 50 मिलीलीटर पीएं।

विटामिन निवारक चाय में कई अवयव होते हैं: रोमन, काला currant, रास्पबेरी, काला चॉकबेरी।हरे या काले चाय में खींचे गए इंफ्यूजन, शहद, रास्पबेरी जाम, नींबू के साथ नशे में डाले जाते हैं। इस तरह की चाय अच्छी तरह से toned हैं, शरीर के प्रतिरोध में वृद्धि।

मौसा के लिए उपाय

मौसा के कारण हमेशा स्पष्ट नहीं होते हैं। डॉक्टरों का मानना ​​है कि मुख्य कारक जो मौसा की उपस्थिति का कारण बनता है वह प्रतिरक्षा में कमी है (अनुचित आहार, तनाव, एलर्जी, आदि के कारण)।

मस्तिष्क का उपचार विभिन्न प्रकार की दवाओं को अपनाने से जुड़ा हुआ है, जो हमेशा शरीर (विशेष रूप से बच्चों) पर सकारात्मक प्रभाव नहीं डालता है। प्राकृतिक उपचार का उपयोग पसंद किया जाता है।

विभिन्न व्यंजन हैं, वे सभी सरल हैं:

• रोमन के रस के साथ मसालों को तेल दें (जब तक वे गायब न हों);
• एक मशरूम में रोमन बेरीज काट लें, त्वचा को भाप लें और रात में मस्तिष्क पर बेरी द्रव्यमान डाल दें, सेलोफेन और गौज में लपेटें। सुबह ले जाओ। उपचार का कोर्स सात दिन है;
• ताजा रोमन जामुन काट और मस्तिष्क में कटौती। बेरी फास्टन प्लास्टर। बेरी बदलने के लिए हर दिन। उपचार का कोर्स सात से आठ दिन है।

सर्दी के लिए जलसेक

सर्दी से लाल राख के infusions का उपयोग व्यापक रूप से जाना जाता है।

औषधीय जलसेक के निर्माण में मुख्य आवश्यकता - फल उबाल न लें, अन्यथा कई उपयोगी गुण खो जाएंगे।

शुष्क रोमन जामुन के जलसेक के लिए व्यंजनों में से एक:

• 500 मिलीलीटर पानी को तामचीनी के बर्तन में डालें और 9 ग्राम (1 बड़ा चमचा) रोमन जामुन डालें, कसकर कवर करें;
• पानी के स्नान में डाल दें (20 मिनट के लिए);
• दिन के दौरान आधे कप की चार खुराक में एक पेय पीना तनाव के बाद, एक घंटे को हटा दें और आग्रह करें।

वयस्क सर्दी की सिफारिश की जा सकती है। पहाड़ राख के मजबूत infusions (कॉग्नाक, मेडिकल अल्कोहल, वोदका पर)। इस तरह के infusions बनाना आसान है: ताजा बेरीज के प्रति 200 ग्राम वोदका का लीटर। एक ग्लास कंटेनर में रोवन राख भरा, वोदका और कॉर्क डालना। एक अंधेरे जगह में 14 दिनों के लिए रखो (कई बार बोतल हिलना और चालू होना चाहिए)। फ़िल्टरिंग के बाद, भोजन से पहले दिन में तीन बार टिंचर लें।

गैस्ट्र्रिटिस के साथ जलसेक

पहाड़ राख का जलसेक कम अम्लता के साथ प्रभावी है। जलसेक के लिए आपको ताजा रोमन (बेरीज के पांच गिलास) और चीनी के तीन चश्मे की आवश्यकता होगी। मैश बेरीज, चीनी के साथ मिश्रण और आठ घंटे गर्म के लिए छोड़ दें। रस खड़ा होने के बाद, कम गर्मी पर 30 मिनट तक उबाल लें, कभी-कभी सरकते रहें (सुनिश्चित करें कि उबाल न लें)।

नाली और तनाव। एक माह के भीतर भोजन से पहले दिन में 4 बार टेबल चम्मच के माध्यम से स्वीकार करने के लिए।

मधुमेह के लिए ताजा जामुन के 400 ग्राम और उबले हुए पानी के दो लीटर का एक जलसेक लागू करें: पानी के साथ बढ़ाए गए जामुन डालें, अच्छी तरह से हिलाएं और चार घंटे तक आग्रह करें। खाने से पहले एक चम्मच का एक जलसेक लें (30 मिनट से बाद में नहीं)।

एनीमिया के लिए जलसेक

एनीमिया के लिए अच्छी तरह से रोमन पत्तियों के जलसेक में मदद करता है। 30 ग्राम ताजा पत्तियों को ब्लेंडर में कुचल दिया जाता है, फिर उबलते पानी का गिलास डाला जाता है और एक घंटे तक पहुंचाया जाता है। भाग तीन भागों में बांटा गया है और प्रति दिन नशे में है।

प्रचुर मात्रा में पृष्ठभूमि मासिक धर्म के साथ पहाड़ राख (2 बड़ा चम्मच) के जामुन में frayed।एल।), उबलते पानी के 400 मिलीलीटर डाला, आधे घंटे जोर देते हैं और दिन के दौरान लेते हैं।

एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ टिंचर

एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ जटिल मदद करता है सूखे पहाड़ राख (20 ग्राम), फलों के बीज (1 बड़ा चम्मच एल), कटे हुए स्ट्रॉबेरी पत्तियों और मैरीगोल्ड फूलों का एक जलसेक। सभी मिश्रण और उबलते पानी (0.5 एल) डालना, 15 मिनट के लिए एक पानी के स्नान पर पकड़ो। फिर एक और 40 मिनट जोर देते हैं। खाने से पहले आधे कप के लिए दिन में तीन बार लें। उपचार का कोर्स दो से तीन सप्ताह है।

स्कोवी और हूपिंग खांसी के साथ शोरबा

स्कर्वी और कूल्हे खांसी के इलाज के लिए शोरबा तैयार करें: शुष्क राख संग्रह (पत्तियों के 15 ग्राम और बेरीज के 15 ग्राम) 10 मिनट के लिए पानी (200 मिलीलीटर), फोड़ा और फोड़ा डालना। ठंडा और फ़िल्टर दो घंटे जोर देते हैं। आधे कप के लिए दिन में दो बार पीएं।

बवासीर के साथ शोरबा

इस बीमारी के साथ, प्रभावी मदद मिलेगी रोमन रस काढ़ा (कब्ज को खत्म करें, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करें, रक्तस्राव रोकें, घावों को ठीक करें)। शोक बनाने के लिए इसमें एक किलोग्राम बेरीज और एक लीटर पानी लगता है। बेरीज ने पानी डाला और एक छोटी सी आग लगा दी। उबलने के बाद, एक चाकू के माध्यम से गर्मी, ठंडा और रगड़ से हटा दें। रस में 0.5 किलो चीनी और फोड़ा रस में हिलाओ। दिन में तीन बार, 100 मिलीलीटर पीएं।

बवासीर के सक्रिय रूप से, बवासीर के उपचार के लिए पर्वत राख लागू करें: पानी के साथ कटा हुआ छाल के पांच चम्मच डालें (0.5 एल), फोड़ा और फोड़ा दो घंटे के लिए। भोजन से पहले दिन में तीन बार 30 मिलीलीटर पीएं।

घर सौंदर्य प्रसाधन में रोमन का उपयोग कैसे करें

घर सौंदर्य प्रसाधनों में लाल रोमन का उपयोग एक लंबी परंपरा है। लोग जीवाणुनाशक, उपचार, पहाड़ राख के गुणों को पुन: उत्पन्न करते थे। रस, फल लुगदी, decoctions परंपरागत रूप से लोशन, मास्क, संपीड़न, क्रीम, आदि के रूप में उपयोग किया जाता है।

नतीजा तुरंत ध्यान देने योग्य है - जलन हटा दी जाती है, छिद्रों को संकुचित किया जाता है, त्वचा थोड़ा ब्लीच होती है और तेल चमकती है, ठीक झुर्रियों को चिकना कर दिया जाता है, त्वचा अधिक लोचदार हो जाती है। यदि लाल रोमन एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण नहीं बनता है और कोई अन्य विरोधाभास नहीं है, तो आप सुरक्षित रूप से प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग कर सकते हैं।

पौष्टिक चेहरा मुखौटा

शुष्क और सामान्य त्वचा के लिए मास्क के निर्माण में, मुख्य घटक ताजा रोमन है, मक्खन, क्रीम, शहद, आदि का उपयोग किया जाता है।

• जर्दी और शहद (1 चम्मच) के साथ मक्खन (1 बड़ा चमचा) पीस लें। परिणामी द्रव्यमान में, कुचल पहाड़ी प्यूरी (2 बड़ा चम्मच) जोड़ें।यह मुखौटा 30 मिनट के लिए लागू होता है, फिर चेहरे को नैपकिन से मिटा दें;
• मक्खन (1 बड़ा चमचा) के साथ रोमन रस (1 चम्मच) मिलाएं। 20 मिनट के लिए आवेदन करें और नींबू निकालने के साथ कुल्ला।

तेल की त्वचा के लिए, मुखौटा एक और अधिक "प्रकाश" तैयार करता है:

• रोमन बेरीज (1 बड़ा चम्मच एल।) गूंध, केफिर (2 बड़ा चम्मच एल) और नींबू का रस (1 बड़ा चम्मच एल) के साथ गठबंधन करें। मुखौटा 20 मिनट के लिए लागू किया जाता है और गर्म पानी से धोया जाता है।

लोशन तेल की त्वचा के लिए भी उपयुक्त है (रोमन बेरीज (2 चम्मच), शहद (1 बड़ा चमचा), सेब साइडर सिरका (1 चम्मच), वोदका (1 बड़ा चमचा) और पानी (200 मिलीलीटर)).

टोनिंग मास्क

टोनिंग मास्क सभी प्रकार के त्वचा के लिए उपयोगी होंगे। उन्हें बस तैयार करें:

• अंडा जर्दी के साथ एक चम्मच रोमन का रस, शहद और वनस्पति तेल मिलाएं। 20 मिनट के लिए मास्क लागू करें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, मास्क एक भाप स्नान के साथ संयुक्त है। पाठ्यक्रम की अवधि - 8 सत्र;
• शहद (1 छोटा चम्मच) और गर्म पानी (2 चम्मच) के साथ रोमन जामुन (2 बड़ा चम्मच एल) के दलिया को मिलाएं। 20 मिनट के लिए त्वचा पर लागू करें। शीर्ष गर्म संपीड़न के साथ कवर किया जा सकता है। पाठ्यक्रम की अवधि - 12 प्रक्रियाएं।ध्यान रखें कि इस तरह के टोनिंग मास्क में श्वेत प्रभाव पड़ता है।

सही टॉनिक - जमे हुए रोमन का रस। एक हल्के मालिश के साथ जमे हुए रस क्यूब्स का दैनिक उपयोग त्वचा को फिर से जीवंत करेगा और इसके स्वर को बढ़ाएगा।

मुखौटा कायाकल्प

लुप्तप्राय त्वचा कायाकल्प के लिए मैश किए हुए रोमन जामुन उपयोगी होंगे। दस मिनट के लिए बहुत सारे बेरीज लागू करें और ठंडे पानी से कुल्लाएं। रोमन प्यूरी और grated गाजर के मुखौटा के रूप में प्रभावी (15 मिनट के लिए पहना)। अगर त्वचा तेलदार है, तो व्हीप्ड अंडा सफेद पहाड़ राख में जोड़ा जाता है।

अच्छा विरोधी बुढ़ापे प्रभाव समस्या त्वचा के लिए रोमन के रस का मुखौटा, कसा हुआ अखरोट, पौधे शोरबा और सेंट जॉन के वॉर्ट (सभी 2 चम्मच के लिए)। सभी अवयव मिश्रित और 20 मिनट के लिए लागू होते हैं, गर्म पानी से धोए जाते हैं।

संभावित नुकसान और contraindications

लाल रोमन की सभी उपयोगीता और उच्च औषधीय गुणों के बावजूद, आपको इस तथ्य से अवगत होना चाहिए कि ऐसे संकुचन भी हैं जिनके लिए इस उपाय का उपयोग करने के नकारात्मक परिणाम संभव हैं।

कम से कम पहाड़ राख के उपयोग में लोगों को कम करना चाहिए:

• पेट की बढ़ी अम्लता के साथ;
• यूरोलिथियासिस के साथ (पत्थरों के आंदोलन को उत्तेजित करना संभव है);
• gipotonikam;
• एक गैस्ट्रिक या duodenal अल्सर के साथ;
• स्ट्रोक / दिल के दौरे के बाद;
• इस्किमिक हृदय रोग के साथ;
• तीन साल से कम आयु के बच्चे;
• पहाड़ राख के व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ।

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान लाल रोमन आहार में भी अवांछनीय है, क्योंकि यह अनैच्छिक गर्भपात, शिशु में एलर्जी प्रतिक्रियाओं की संभावना को बढ़ाता है।